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这是一段围绕婚姻纠葛展开的情感故事，乔岁暖与晏沉的婚姻在九十九次离婚拉锯中走向终结，期间穿插着沈青瑶的从中作梗，也藏着白易之多年的默默守护。故事里有卑微的讨好、盲目的纵容、迟来的醒悟，更有挣脱束缚后的重生，最终让我们看到，真正的爱从不是单方面的索取与折磨，而是双向奔赴的温暖与珍惜。
离婚登记处的工作人员早已对乔岁暖与晏沉的身影习以为常 —— 这是他们第九十九次来办离婚，前九十八次，都是乔岁暖放下姿态哄好晏沉，才撤销了离婚申请。可这一次，乔岁暖眼神坚定，语气决绝：“我要和你正式离婚。”
回忆里，两人也曾有过青涩的甜蜜。晏沉会偷偷在图书馆给乔岁暖送饮料，乔岁暖则藏起他字迹潦草的情书，盼着结婚五十周年时拿出来调侃；晏沉追了她三年，她曾差点忍不住答应，却想多享受会儿被追求的时光。可婚后的日子，却成了乔岁暖的煎熬。她精心做的鱼，晏沉嫌 “太咸了”，接着就是 “离婚吧”；她穿上新裙子，晏沉说 “丑死了”，还是 “离婚吧”；就连多说一句 “晚安”，都换不来半分温柔，只有冰冷的 “离婚吧”。乔岁暖终于明白，晏沉享受着她的爱，却把她的真心当成取乐的玩具，一次次提离婚，不过是想看她哭着求他别走的样子。
晏沉带着乔岁暖去朋友聚会，众人打赌乔岁暖撑不过几天就会求复合，有人赌五天，有人赌三天，甚至有人说 “当天晚上就会跪着求”。这时，沈青瑶出现了 —— 她是晏沉的青梅竹马，总以柔弱姿态博取晏沉的关注。乔岁暖问晏沉有没有看到母亲留给自己的唯一遗物 —— 一条银项链，沈青瑶却轻描淡写地说：“上次我说喜欢，阿沉就送给我了，可惜我弄丢了。” 乔岁暖气急，沈青瑶却反怪她小题大做，还让晏沉送自己回家。
不久后，乔岁暖意外受伤昏迷，醒来时医生告知，是晏沉抱着浑身是血的她赶来，急得差点掀了医院，可得知她快醒后又匆匆离开。乔岁暖心里只剩寒凉：“你对我的感情，还真是见不得光。” 没过多久，沈青瑶以 “家里装修” 为由，住进了晏沉与乔岁暖的家。饭桌上，沈青瑶因花生过敏突发状况，晏沉不问缘由，只听佣人说是 “太太让放的花生酱”，就认定是乔岁暖嫉妒作祟。乔岁暖辩解，他却怒吼：“够了，回房间好好呆着！” 还承诺要在沈青瑶生日时 “好好弥补”。乔岁暖彻底心冷：“你根本不关心过敏的真相，只在乎我为你争风吃醋的样子，这一次，我不会再陪你玩了，十五天后，我们正式离婚，再无干系。”
沈青瑶的生日宴上，晏沉处处维护她，替她挡酒，众人私下议论 “沈青瑶才像晏沉的妻子”。沈青瑶故意挑衅，说就算把乔岁暖从楼上推下去，晏沉也不会多看一眼，争执间乔岁暖真的摔了下去。她哭着告诉晏沉是沈青瑶推的，可晏沉只说 “人没事就到此为止”，还以 “情绪不稳定” 为由，把乔岁暖关进了禁闭室。乔岁暖在禁闭室里默念：“再忍一忍，马上就能远离这个吃人的牢笼。”
后来的同学聚会上，有人提起当年乔岁暖追晏沉的事，乔岁暖淡淡说 “没追上”。晏沉却带着沈青瑶出现，还在 “真心话大冒险” 游戏里被要求和异性接吻。沈青瑶得意地告诉乔岁暖：“阿沉喜欢的是我，早点离婚别再纠缠。” 乔岁暖与她争执，沈青瑶反咬一口说 “乔岁暖打我”，晏沉不分青红皂白，不仅让乔岁暖 “拿出复婚的诚意”，还纵容旁人对乔岁暖动手。乔岁暖看着晏沉，绝望地说：“你喜欢我，却要看我痛苦、狼狈、生不如死，你赢了，但这是最后一次了。”
更让乔岁暖崩溃的是，她提交的设计作品被指抄袭，而 “原创者” 竟是沈青瑶 —— 沈青瑶偷了她的原稿，还说是晏沉 “毫不犹豫给的”。乔岁暖想找晏沉问清楚，却被沈青瑶阻拦。好在乔岁暖的老师相信她的才华，还帮她争取到了去巴黎发展的机会，乔岁暖暗暗下定决心：“还有七天，就能彻底摆脱他了。”
晏沉突然提出带乔岁暖和沈青瑶去徒步，以前乔岁暖求了他无数次他都嫌 “幼稚”，沈青瑶随口一提他却立刻答应。徒步途中，沈青瑶假装脚疼让晏沉背，又故意制造意外 “受伤”，还恰好是罕见的 RH 阴性血。晏沉竟以 “同意撤销离婚申请” 为条件，逼乔岁暖献血，即便医生说 “已经抽了一千 cc，不能再抽了”，他仍坚持 “接着抽”。乔岁暖忍着身体的剧痛配合，心里却早已做好了离开的准备。
到了民政局，晏沉接到沈青瑶的电话匆匆离开，让乔岁暖 “自己办手续，办完发消息”。看着晏沉的背影，乔岁暖走进民政局，坚定地说：“我今天是来领离婚证的，再也不见了，晏沉。”
晏沉回到家，满以为乔岁暖会像以前一样求复合，却得知她真的领了离婚证。他不愿相信，让助理查乔岁暖的录像，可录像早已被沈青瑶偷偷删除。晏沉开始疯狂寻找乔岁暖，还对沈青瑶展开报复 —— 他发现了沈青瑶陷害乔岁暖的真相，打了她九十九巴掌，逼她喝下导致过敏的花生酱，甚至像当初逼乔岁暖献血一样抽她的血，把她关进禁闭室。可即便如此，他还是找不到乔岁暖，只能在回忆里悔恨：“我迷恋她为我着急的样子，提了九十八次离婚她都挽回，没想到第九十九次，我真的失去了她。”
此时的乔岁暖已经在巴黎站稳脚跟，成为了设计室的首席设计师，还遇到了一直默默守护她的白易之。白易之是她小时候在美术夏令营认识的男孩，当年为了能和她一起上学，努力满足父母的所有要求，后来看到她爱上晏沉，便选择默默祝福。如今重逢，白易之悉心照顾乔岁暖，支持她的事业，还在她生病时贴心陪伴，慢慢温暖了乔岁暖受伤的心。
晏沉终于查到乔岁暖在巴黎的消息，还得知乔岁暖参加的设计大赛是 “晏氏独家赞助”，便自欺欺人地认为 “她是故意让我找到她”。他赶到巴黎，却看到乔岁暖与白易之相处融洽，乔岁暖明确告诉他：“我们已经离婚了，我的事情与你无关。”
晏沉不死心，又以 “晏氏合作” 为诱饵，让乔岁暖回国签约。乔岁暖为了帮老师实现 “开拓国内市场” 的心愿，答应回国，白易之放心不下，陪她一同前往。到了晏氏集团，晏沉试图用 “恢复家里的原样”“收藏了她的设计稿”“拿出没送出去的情书” 等方式挽回，还把被折磨得不成样子的沈青瑶带过来 “认错”。可乔岁暖早已释怀，她看着晏沉，一字一句地说：“一直以来伤害我的人都是你，你爱的根本不是我，而是你自己。早在你用离婚逼迫我的时候，我们之间就注定结束了。我已经订婚了，希望你以后不要再来打扰我。”
晏沉彻底崩溃，甚至用刀威胁乔岁暖，可乔岁暖只是平静地提醒他：“你说过看完最后一样东西我要走就不留我，希望你信守承诺。” 就在这时，沈青瑶突然出现，她绑架了乔岁暖，想同归于尽 —— 她恨乔岁暖 “抢走” 晏沉，更恨晏沉为了乔岁暖对自己赶尽杀绝。危急时刻，白易之及时赶到，他早已做好准备，用信号屏蔽器阻止了沈青瑶引爆炸弹，成功救下乔岁暖。
经历了这一切，乔岁暖更加确定了白易之的心意。不久后，两人举行了婚礼，白易之在婚礼上深情告白：“往后余生，我都会是你最坚强的后盾，护你周全，给你幸福。” 乔岁暖也终于找到了属于自己的幸福。而晏沉，只能远远看着她的幸福，在无尽的悔恨中明白：爱是双向的奔赴，从不是单方面的讨好。
人物群像
乔岁暖：前期温柔隐忍，为了爱情一次次放下尊严挽回婚姻，在经历无数次伤害后逐渐觉醒，最终挣脱束缚，凭借才华在巴黎实现自我价值，收获了真正的幸福。她善良却不软弱，有勇气告别错误的感情，也懂得珍惜身边的温暖。
晏沉：性格偏执，以 “爱” 为名进行情感操控，享受乔岁暖的讨好与依赖，用一次次提离婚来证明自己被爱。直到失去乔岁暖后才幡然醒悟，却为时已晚，最终在悔恨中独自承受后果。
沈青瑶：表面柔弱无辜，实则心机深沉，嫉妒乔岁暖拥有晏沉的婚姻，多次设计陷害乔岁暖，试图取而代之。她的爱是自私且偏执的，最终因自己的恶行付出了惨痛代价。
白易之：温柔深情，从年少时就默默守护乔岁暖，尊重她的选择，在她受伤时给予支持与陪伴。他懂得真正的爱不是占有，而是尊重与付出，最终用真诚打动乔岁暖，成为她的依靠。
乔岁暖的老师：明辨是非，欣赏乔岁暖的才华，在她被诬陷抄袭时选择相信她，还为她争取到去巴黎发展的机会，是乔岁暖人生路上的贵人。
经典金句
“你享受我的爱，却把我的真心当成取乐的玩具，这样的游戏，我不会再跟你玩了。”
“你根本不关心沈青瑶过敏的真相，你在乎的只是我为你争风吃醋的样子，这一次，我不会再陪你玩这个游戏了。”
“为了保留这个工具人来刺激我，你竟然选择纵容她谋害我，你连我的命都不在乎了。”
“我要是你，早就识相的滚了，装什么清高啊？追了阿沉四年，结婚三年，都没能让他多看你一眼，你真可悲啊。”
“你喜欢我，却要看我痛苦，看我狼狈，看我生不如死，你赢了，但这是最后一次了。”
“还有七天，我就可以彻底摆脱他了，绝对不能在这个时候再激怒他了。”
“以前我求着你去徒步，你总说幼稚，沈青瑶随口一提，你就这么上心。”
“我今天是来领离婚证的，再也不见了，晏沉。”
“我迷恋你为我着急的样子，我提过九十八次离婚，你都会极力挽回，没想到九十九次，我真的失去了。”
“正常人都受不了你要离婚九十九次，乔岁暖就是被你逼走的。”
“你明明那么美好，那么耀眼，却承受了那么多痛苦，都怪我没有好好保护你。”
“我发誓，这一次我不能再错过你了。”
“设计室是老师亲手打造的心血，同门也不是我的附属，任由你摆布，请收起你的掌控欲。”
“不爱就是不爱了，我不会再给自己失望的机会了。”
“一直以来伤害我的人都是你，你爱的根本就不是我，而是你自己。”
“早在你用离婚来逼迫我的时候，我们之间就注定结束。”
“你为什么总是用伤害自己或者别人的方式来表达爱呢？你才是真正的幼稚。”
“在他眼里，我们两个都是一个工具而已。”
“死有什么好怕的，怕的是到死，都没有一个相爱的人。”
“往后余生，我都会是你最坚强的后盾，我会想尽任何办法护你周全，给你幸福，我再也不要和你分开。”
“爱是一场双向的奔赴，并不是单方面的讨好。”
结束语
乔岁暖与晏沉的故事，是一场关于爱与伤害的深刻教训，它告诉我们，以爱为名的控制与折磨，终将把爱人推向远方；而白易之对乔岁暖的守护，则让我们看到，真正的爱应该是尊重、支持与温暖的陪伴。愿每一个真心付出的人，都能遇到双向奔赴的爱情，远离消耗与伤害，在爱与被爱中收获属于自己的幸福。
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